Deine Mamatreffs Berlin
SCHENKE DIR SELBST ZEIT ZUM MITEINANDER INNEHALTEN
GEMEINSAM MÜTTER SEIN
Die Mamatreffs bei MOMENT MAL MAMA werden als monatlich kündbare Mitgliedschaft angeboten. Mein Leitgedanke hierbei ist, dass die monatliche Bindung eine beständigere Gruppe entstehen lässt, so dass ihr einen sicheren Raum für all eure aufkommenden Gedanken und Gefühle erlebt. Finde genau den Mamatreff, der zu deinen aktuellen Bedürfnissen passt, weil Mutterschaft ein Prozess ist.
KURSPLAN
| montags | dienstags | mittwochs | donnerstags | freitags |
|---|---|---|---|---|
| Mamareff BERLIN Mehrfachmamas 19:30 – 21:00 |
Mamatreff Erstkindmamas
(Indoor ohne Baby)
Fokus: Familienleben mit erstem Kind
In diesem Gesprächskreis erwartet dich – natürlich außer gleichgesinnter Mamas – in jedem Fall immer eine warme Tasse Tee, eine dir hoffentlich wohlschmeckende, kleine Stärkung sowie eine kurze gemeinsame Yogapraxis zur Einstimmung und zum Abschluss der Runde. Darüber hinaus steht ihr im Mittelpunkt.
Wir sprechen über die Themen, die dich ganz aktuell als neugeborene Mama bewegen. Der Fokus des MAMATREFF BERLIN 1 liegt auf all den Herzensfreuden und Herausforderungen des kunterbunten Familienlebens mit dem klitzekleinen neuen Mitbewohner, der zu euch als Paar dazu gestoßen ist.
Wenn euch als Gruppe mal kein Thema unter den Nägeln brennt, habe ich immer Impulse in petto und freue mich darauf, euch Gesprächsangebote zu machen oder Übungseinladungen auszusprechen. Bist du bereit deine Geschichte zu teilen und anderen Geschichten zu lauschen? Lass dein Herz sprechen, lass dich von anderen Herzen inspirieren und erfahre die Kraft der Schwesternschaft.
Ich freue mich auf dich:
Termin wird noch festgelegt (fortlaufend ab Mai 24)
Starte ab Mai gerne jederzeit.
Mamatreff Mehrfachmamas
(Indoor ohne Baby)
Fokus: Familienleben mit zwei oder mehr Kindern
In diesem Gesprächskreis erwartet dich – natürlich außer gleichgesinnter Mamas – in jedem Fall immer eine warme Tasse Tee, eine dir hoffentlich wohlschmeckende, kleine Stärkung sowie eine kurze gemeinsame Yogapraxis zur Einstimmung und zum Abschluss der Runde. Darüber hinaus steht ihr im Mittelpunkt.
Wir sprechen über die Themen, die euch ganz aktuell als Doppelmama oder Mehrfachmama bewegen. Der Fokus des MAMATREFF BERLIN 2 liegt auf all den Herzensfreuden und Herausforderungen des kunterbunten Familienlebens mit zwei oder mehr kleinen Mitbewohnern.
Wenn euch als Gruppe mal kein Thema unter den Nägeln brennt, habe ich immer Impulse in petto und freue mich darauf, euch Gesprächsangebote zu machen oder Übungseinladungen auszusprechen. Bist du bereit deine Geschichte zu teilen und anderen Geschichten zu lauschen? Lass dein Herz sprechen, lass dich von anderen Herzen inspirieren und erfahre die Kraft der Schwesternschaft.
Ich freue mich auf dich:
mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr (fortlaufend ab dem 14.02.24)
Starte ab Mitte Februar gerne jederzeit.
Mamatreff Mehralsmamas
(Indoor ohne Baby)
Fokus: Deine persönliche Entwicklung
In diesem Gesprächskreis erwartet dich – natürlich außer gleichgesinnter Mamas – in jedem Fall immer eine warme Tasse Tee, eine dir hoffentlich wohlschmeckende, kleine Stärkung sowie eine kurze gemeinsame Yogapraxis zur Einstimmung und zum Abschluss der Runde. Darüber hinaus steht ihr im Mittelpunkt.
Wir sprechen über die Themen, die euch ganz aktuell als Mensch, Frau und Mutter bewegen. Der Fokus des MAMATREFF BERLIN 3 liegt weniger auf all unseren kreativen und wertvollen Life Hacks im Familienalltag der Leistungsgesellschaft; vielmehr richten wir unseren Blick in dieser Frauenrunde auf deine persönliche Entwicklung. Was wünschst du dir für dich? Bitte nicht in dem Sinne, wo siehst du dich in fünf Jahren. Eher, wie geht es dir gerade? Was brauchst du, um den nächsten Gedanken oder auch den nächsten Schritt zu wagen, der dich dir und deiner ganz persönlichen Balance ein wenig näher bringt.
Wenn euch kein Thema unter den Nägeln brennt, habe ich immer Impulse in petto und freue mich darauf, euch Gesprächsangebote zu machen oder Übungseinladungen auszusprechen. Bist du bereit deine Geschichte zu teilen und anderen Geschichten zu lauschen? Lass dein Herz sprechen, lass dich von anderen Herzen inspirieren und erfahre die Kraft der Schwesternschaft.
Ich freue mich auf dich:
Termin wird noch festgelegt (fortlaufend ab Mai 24)
Starte ab Mai gerne jederzeit.
Kursdaten
Mamatreff Berlin 1, 2 & 3
Was
Ab Mitte Februar 2024:
Mamatreff BERLIN
Mehrfachmamas, mittwochs, 19:30 – 21 Uhr
Ab Mai 2024:
Mamatreffs BERLIN
Erstkindmamas, Termininfo folgt
Mehralsmamas, Termininfo folgt
Wo
musikplus! Musikschule am Lietzensee
Friedbergstr. 23 | Ecke Holtzendorffstraße
14057 Berlin
WIE
Komme gerne ab 15 Minuten vor Kursbeginn gemütlich in der Musikschule an, damit wir pünktlich starten können.
Du kannst dir gerne einen Pulli und Kuschelsocken mitbringen oder was auch immer du benötigst, um dich gut entspannen zu können. Matten und Decken sind vorhanden. Tee und ein hausgemachter Gruß aus der Küche erwarten dich. Gerne kannst auch du etwas Essbares mitbringen, falls du Lust hast, dass wir ein kleines, feines Picknick entstehen lassen.
WANN
Werde gerne jederzeit Mitglied, wenn du eine Sehnsucht nach einer Mini-Yogaroutine in der Woche, etwas Zeit für Austausch unter Gleichgesinnten und nach einer kleinen Gaumenfreude am Abend in dir verspürst.
WER
Deine Kursleiterin: Ich bin Zuza. Als Mütterpflegerin, Schwangerenyogalehrerin und Rückbildungsfachfrau habe ich ein offenes Ohr für all deine Gedanken und ein offenes Herz für all deine Gefühle rund um dich und den Prozess deiner Mutterschaft.
WIEVIEL
Monatlicher Mitgliedsbeitrag: 75€ (monatlich kündbar)
Jahresbeitrag: 840€ (Zahlung in 3 Raten à 280€ möglich)
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 Plätze pro Kurs begrenzt.
WARUM
Die MOMENT MAL MAMA Mamareffs Berlin gibt es, weil in der Kitazeit meiner Kinder die wöchentlichen Gespräche mit zwei starken, wunderbaren Frauen mein Herz geöffnet haben und ich den Zauber dieser Begegnungen in die Welt tragen möchte. Wir haben uns genährt, gehört und gesehen und auf jeder Ebene gestärkt. Körper, Geist & Seele konnten wachsen. Wir haben erkannt, dass gemeinsam Mütter sein nicht nur mehr Lebensfreude bringt, sondern vor allem das Herz berührt und den inneren Frieden wachsen lässt.
WOZU
Gemeinsam Mütter sein ist meines Erachtens ein erstrebenswerter gesellschaftlicher Zustand. Gemeint sind hierbei natürlich nicht ausschließlich die Mamas, sondern alle. Es darf sich nicht mehr weird anfühlen als Mama Hilfe zu erfragen beziehungsweise anzunehmen. Glaube bitte nicht, dass du es allein schaffen musst, weil andere es doch auch schaffen. Du weißt nicht, wie es den Mamas geht, mit denen du dich vergleichst. Genau das kannst du in deinem MOMENT MAL MAMA Mamatreff herausfinden. Welche Gedanken und Gefühle haben die anderen Mamas und wie geht es dir? Wenn wir uns als Mütter versammeln und anstatt in Konkurrenz, in Verbindung gehen, werden wir vielleicht sichtbarer und können etwas bewegen – in uns und hoffentlich auch strukturell.
